睡眠障碍指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。顽固性睡眠障碍易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。 

睡眠障碍是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。 

社会生活压力的增大，生活琐碎程度的增多，很多人都没有能够适应生活节奏和方式，心理压力、精神压力和物质压力持续增大。患者更是尤为痛苦，那么顽固性睡眠障碍的根本原因是什么呢?

顽固性睡眠障碍是什么原因：

一、生理原因：一般是指外界环境发生了改变，生理上受到影响而导致的。比如乘车、船、飞机，或者卧室中有强烈的光、噪音，温度过冷或者是过热等都会导致。有些人适应能力强，有些人则比较敏感，对环境适应性差的往往容易失眠。

二、身体疾病：伴随身体疾病而出现的顽固性睡眠障碍症状，如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症，都会引起。

三、精神心理因素：比如内心有焦虑、烦躁不安等，或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大，都会使人的心理和生理上有反应，以致神经系统出现紊乱，大脑的功能受到影响，引起顽固性睡眠障碍

四、药物刺激：有时候服用某些药物的时候也会导致，比如苯丙胺等减肥药物刺激中枢神经系统，安眠药长期服用之后，突然的戒除也会导致戒断症状，致使人的睡眠变浅，容易失眠，多梦。咖啡、可乐以及酒精都会干扰睡眠。

五、对疾病的恐惧心态：有些顽固性睡眠障碍的人，常常会紧张自己的情况，于是一直都是紧张，不能放松下来，以至于为自己增加压力，这样也容易导致顽固性睡眠障碍。